Además podrás acudir con tu bebé a partir del segundo mes de vida y hasta su primer año, de forma que a parte de trabajar tu propio cuerpo y mente podrás disfrutar no solo de su compañía, si no además de compartir con él tus propios avances, afianzando más vuestros vínculos.
YOGA MAMAS & BEBES
La maternidad es una de las experiencias que más retos plantea a una mujer. En los primeros meses es un trabajo a tiempo completo que en muchas ocasiones nos aparta de nuestros planos profesionales, nuestras necesidades más básicas, de nuestro aspecto físico, y de la vida a la que, en general, estábamos acostumbradas y por la que tan bien sabíamos transitar.
Las clases están especialmente diseñadas para reacomodarte tanto física como emocionalmente con la recuperación de las zonas de tu cuerpo más debilitadas por el embarazo y por el parto de manera que puedan aportarte una mayor calma y sosiego internos.
El objetivo de estas clases es proporcionarte un espacio que permita devolverte tu centro y la energía para asimilar todos los cambios experimentados de manera que puedas afrontar y descubrir ese nuevo rol en el que te has embarcado y que bien encarado puede convertirse en un momento de gran crecimiento personal.
Sangha Yoga
