Swagatam
Te invitamos a disfrutar de un nuevo concepto de Centro de Yoga en la playa de Castelldefels.
Estamos especializados en Hatha Yoga, Yoga para Embarazadas y post parto, Yoga para niños y Meditación budista.
Las clases son en grupos reducidos para poder prestarte una atención más personalizada... y siempre que el tiempo lo permite, cruzamos a la playa a disfrutar de una práctica más refrescante.
Estamos especializados en Hatha Yoga, Yoga para Embarazadas y post parto, Yoga para niños y Meditación budista.
Las clases son en grupos reducidos para poder prestarte una atención más personalizada... y siempre que el tiempo lo permite, cruzamos a la playa a disfrutar de una práctica más refrescante.
Trabajamos también el cuerpo con Shiatsu y Masaje Thailandés, conocidos como el Yoga pasivo, donde podrás relajarte mientras activas Cuerpo y Mente.
Con el yoga tratamos de ayudarte a encontrar el equilibrio, armonizando cuerpo, mente y espíritu para que puedas afrontar tu día a día con mayor vitalidad y alegría, procurándote un espacio y un tiempo en el que poder conectarte.
......Y para los más entusiastas, clases de Meditación donde poder sumergirte y disfrutar en los Océanos de tu Mente.
Con el yoga tratamos de ayudarte a encontrar el equilibrio, armonizando cuerpo, mente y espíritu para que puedas afrontar tu día a día con mayor vitalidad y alegría, procurándote un espacio y un tiempo en el que poder conectarte.
......Y para los más entusiastas, clases de Meditación donde poder sumergirte y disfrutar en los Océanos de tu Mente.
He ampliado mis conocimientos especializándome en yoga para embarazadas y post parto con Tere Puig y Mº Gloria Borrás, formadoras de la Asociación Yoga para Mamás y Bebés y Yoga para el embarazo y la Crianza Conscientes y Yoga para niños y en familia con los siempre divertidos Rainbow Kids Yoga.
En cuanto a Meditación, actualmente me encuentro estudiando Budismo Tibetano con Basili Llorca en la Escuela Nagarjuna de Barcelona, donde recibo regularmente clases de Meditación de la Venerable Anila Marga Etxezarreta.
He realizado, además, varios retiros de Meditación Vipassana según la tradición de S.N. Goenka.
Retiros de Mahamudra, Samatha y Vipassana en el Monasterio budista Sakya Tashi Ling del Garraf y Tushita.
Y como terapias alternativas y profundización de conocimientos sobre el cuerpo su anatomía y su movimiento me sumergí también en terapias corporales como el Thai Massage, el Shiatsu, Reflexología y Masaje Ayurvédico.
Formada como Profesora y Terapeuta de Thai Massage y Reflexología por la Escuela International Training Massage School de Chiang Mai, en Thailandia y Titulada como terapeuta de Shiatsu por la escuela Shiatsu i Moviment y de Masaje Ayuervédico en la Escuela Cyril Yoga Charity Centre de Kerala, India.
En cuanto a Meditación, actualmente me encuentro estudiando Budismo Tibetano con Basili Llorca en la Escuela Nagarjuna de Barcelona, donde recibo regularmente clases de Meditación de la Venerable Anila Marga Etxezarreta.
He realizado, además, varios retiros de Meditación Vipassana según la tradición de S.N. Goenka.
Retiros de Mahamudra, Samatha y Vipassana en el Monasterio budista Sakya Tashi Ling del Garraf y Tushita.
Y como terapias alternativas y profundización de conocimientos sobre el cuerpo su anatomía y su movimiento me sumergí también en terapias corporales como el Thai Massage, el Shiatsu, Reflexología y Masaje Ayurvédico.
Formada como Profesora y Terapeuta de Thai Massage y Reflexología por la Escuela International Training Massage School de Chiang Mai, en Thailandia y Titulada como terapeuta de Shiatsu por la escuela Shiatsu i Moviment y de Masaje Ayuervédico en la Escuela Cyril Yoga Charity Centre de Kerala, India.
Mª Luisa Prats: Guía de Viajes de profesión. Tras varios años viajando y haciendo de guía por Asia e India, conocí el Yoga en Rishikesh, centro mundial de Yoga.
Formada en Hatha yoga con Carlos Claramunt y Cristina Mata, con titulación de la A.E.P.Y. En Kundalini Yoga con Hargobind Singh Khalsa y Hargobind Kaur, titulada por la A.E.K.Y. Actualmente sigo ampliando horizontes con el estudio y práctica de Anusara Yoga, el yoga del corazón de la mano de Gisela Vázquez.
Formada en Hatha yoga con Carlos Claramunt y Cristina Mata, con titulación de la A.E.P.Y. En Kundalini Yoga con Hargobind Singh Khalsa y Hargobind Kaur, titulada por la A.E.K.Y. Actualmente sigo ampliando horizontes con el estudio y práctica de Anusara Yoga, el yoga del corazón de la mano de Gisela Vázquez.
Sangha Yoga
a mis padres por su generosidad.
a Pedro por "estar" y facilitarme el que pueda seguir avanzando.
a Basili Llorca por descubrirme "el camino" que siempre había estado buscando y guiarme.
a Cristina Mata y Carlos Claramunt por su inspiración continua.
a Lorena Marugan por su confianza ciega en los comienzos.
a Alejandra, la personita que me enseña a darle otro enfoque al camino.
a mi hermano Guillermo y Cristina, que dejaron que experimentara con ellos en los inicios.
a Juan San por encender una luz al final del tunel.
a Nacho Pardo, que me animó a dar el primer paso.
a todos mis compañeros de formación de yoga y budismo por hacérmelo tan fácil y divertido.
a todos los alumnos de la escuela que me permiten seguir aprendiendo.
a las piedras en mis zapatos por todo lo que me enseñan.
...Y gracias también a todos aquellos con los que me he cruzado a lo largo de la existencia.
a Pedro por "estar" y facilitarme el que pueda seguir avanzando.
a Basili Llorca por descubrirme "el camino" que siempre había estado buscando y guiarme.
a Cristina Mata y Carlos Claramunt por su inspiración continua.
a Lorena Marugan por su confianza ciega en los comienzos.
a Alejandra, la personita que me enseña a darle otro enfoque al camino.
a mi hermano Guillermo y Cristina, que dejaron que experimentara con ellos en los inicios.
a Juan San por encender una luz al final del tunel.
a Nacho Pardo, que me animó a dar el primer paso.
a todos mis compañeros de formación de yoga y budismo por hacérmelo tan fácil y divertido.
a todos los alumnos de la escuela que me permiten seguir aprendiendo.
a las piedras en mis zapatos por todo lo que me enseñan.
...Y gracias también a todos aquellos con los que me he cruzado a lo largo de la existencia.
Gracias
